Умывание овсянкой: 10 рецептов для здоровой кожи

Умывание овсянкой: 10 рецептов для здоровой кожи

Безобидные на первый взгляд овсяные хлопья – твое тайное оружие в борьбе за красоту. Они не только хороши на завтрак, но и являются прекрасным косметическим средством. Готова к экспериментам?

Польза овсянки: красота и здоровье

Овсянка – это кладезь витаминов, а насколько их много в хлопьях, зависит от способа обработки. Самые полезные – крупные хлопья, которые изготавливаются из цельных зерен. Они содержат щедрую порцию витаминов группы B. Любой косметолог тебе скажет, что красота волос, кожи и ногтей зависит именно от этих незаменимых элементов.

Кроме того, в овсянке есть витамин E – мощный антиоксидант и лучший защитник нашего организма от токсинов. Но больше всего здесь витамина Н – он регулирует обменные процессы в коже и способствует росту клеток, то есть создает вожделенный для всех женщин эффект омоложения.

Именно поэтому состав хлопьев обеспечил им место в топе лучших средств домашней косметологии. Умывание овсянкой это прекрасный способ избавиться от многих кожных проблем. Черные точки, угревая сыпь, слишком сухая или жирная кожа – овсянка является панацеей от подобных проблем.

Ко всему прочему, овсяные хлопья обладают мягким отшелушивающим действием и поэтому могут заменить тебе любой магазинный скраб. А добавив к ним несколько дополнительных ингредиентов, ты превратишь обычное умывание в уникальную спа-процедуру.

Состав хлопьев обеспечил им место в топе лучших средств домашней косметологии. Умывание овсянкой это прекрасный способ избавиться от многих кожных проблем.

Овсянка: умывание, маски, скрабы

Рецепт №1. Простая классика

Самое простое в приготовлении, но при этом очень результативное средство для умывания из овсянки. Отлично подойдет для срочного выхода в свет.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсянки (предварительно измельчи ее в блендере), 1-2 столовые ложки воды.
Как применять: Смешай ингредиенты, полученную кашицу нанеси на лицо разглаживающими движениями, как будто умываешься — распределяя от центра к периферии. Подожди 2-3 минуты и смой теплой водой.
Лайфхак: Если ты не готова мириться с засорами в раковине и крошками на лице, возьми небольшой кусочек марли или бинта, заверни в него маленькую горсть овсяных хлопьев, завяжи марлю — средство для умывания готово. Осталось размочить подушечку в воде и умываться.

Рецепт №2. Молочные реки

Хочешь большего эффекта? Смешай овсянку с кефиром. Он богат молочной кислотой, которая уменьшает жирность, надолго освежает и матирует кожу.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 2 столовые ложки кефира или несладкого йогурта без добавок.
Как применять: Измельчи овсянку в блендере, влей кефир или йогурт. Аккуратно нанеси смесь на лицо. Для большего эффекта можешь оставить ее на некоторое время или хотя бы помассировать круговыми движениями в течение 2-3 минут. Смой теплой водой.
Внимание! Будь осторожна, если твоя кожа чувствительна к кисломолочным продуктам. Например, маска из сметаны вызывает покраснение. Также нельзя пользоваться таким умыванием перед принятием солнечных ванн и в период солнечной активности.

Рецепт №3. Кофейный аромат

Маска-скраб из овсянки, молотого кофе и сливок – отличное решение для нормальной и сухой кожи. Чем жирнее будут сливки, тем лучше будут разглаживаться мимические морщинки.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсянки, 1 чайная ложка молотого кофе, 1 чайная ложка жирных сливок.
Как применять: Овсяные хлопья измельчи до состояния муки, смешай с кофе и сливками. Нанеси на кожу лица массирующими движениями, уделяя особое внимание Т-зоне. Через 2 минуты смой теплой водой.

Рецепт №4. Лавандовый цвет

Рецепт идеально подходит для чувствительной кожи – успокаивает, снимает раздражение и воспаление.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 1 чайная ложка масла авокадо, 2-3 капли лавандового масла.
Как применять: В измельченные хлопья добавь смесь масел, аккуратно нанеси на лицо, втирая массажными движениями. Оставь на 1-2 минуты, смой теплой водой.

Рецепт №5. Средиземноморское настроение

Этот рецепт идеально подойдет для девушек старше 27 лет за счет омолаживающих свойств оливкового масла и овсянки.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 1 столовая ложка воды, 3-5 капель оливкового масла.
Как применять: Немного подогрей масло, добавь воду и хлопья. Равномерно нанеси смесь на лицо, оставь на 2-5 минут, смой теплой водой.

Рецепт №6. Медовая сладость

Мед и овсянка – витаминная бомба для твоей кожи. И увлажнит, и очистит, и цвет лица улучшит.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсянки, 1 столовая ложка меда, 1 яичный желток.
Как применять: Взбей все ингредиенты в блендере, затем нанеси на чистую кожу лица. Оставь на 4-5 минут, смой теплой водой.

Рецепт №7. Тропический рай

Апельсиновое масло является натуральным антиоксидантом, а банан источником витаминов и ценных минералов.
Тебе понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 1 чайная ложка масла авокадо, 2-3 капли апельсинового масла, мякоть половины банана.
Как применять: В масляную базу добавь измельченный банан и овсянку, нанеси на влажную кожу лица, смой легкими массирующими движениями.

Рецепт №8: Морской бриз

Идеальный скраб-«антистресс» — запах моря унесет все печали, а овсяные хлопья быстро приведут твою кожу в порядок.
Тебе понадобятся: 1 столовая ложка овсянки, 1 чайная ложка крупной морской соли, 2 столовых ложки простокваши.
Как применять: Засыпь хлопья в теплую простоквашу, добавь соль и сразу нанеси на лицо массирующими движениями, пока соль полностью не растворилась. Смой теплой водой через 15 минут.

Рецепт №9: Морковный фреш

Этот рецепт с морковным соком делает проблемную кожу здоровой и сияющей. При регулярном применении исчезают мелкие пигментные пятна и прыщики.
Тебе понадобятся: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 2-3 столовых ложки свежевыжатого морковного сока.
Как применять: Подогрей сок, залей им хлопья. Нанеси маску на лицо, держи 20 минут, смой теплой водой.

Рецепт №: 10. Ирландский пудинг

Желатин наряду с овсянкой делает с кожей чудеса. Особенно хорош этот рецепт после бурной вечеринки, когда надо убрать свидетельства бессонной ночи – синяки под глазами и тусклый цвет лица.
Тебе понадобятся: 1 столовая ложка овсянки, 1 столовая ложка желатина, 1 столовая ложка воды.
Как применять: Подогрей воду, залей ею желатин, добавь овсянку. Дай настояться 20-25 минут. Полученную смесь нанеси на лицо и оставь на 20 минут. Смой теплой водой.

Умывание овсянкой

Полезные советы:

  • Не покупай мелкие хлопья и овсянку быстрого приготовления. Как правило, такой продукт уже лишен половины своих полезных свойств.
  • Перед косметическими процедурами из натуральных продуктов всегда тщательно очищай лицо от декоративной косметики.
  • После водных процедур используй только мягкие полотенца из натуральных тканей.
  • Смеси для умывания на основе кофе и овсянки не рекомендуется использовать чаще, чем 2 раза в неделю, в то время как молочные и масляные не имеют строгого режима.
  • Морковный сок имеет слабые красящие свойства – кожа может временно окраситься в желтоватый оттенок. После тщательного умывания с мылом такой эффект исчезает.
  • Любые молочные продукты, кроме молока, разогревай недолго, чтобы сохранить их густую однообразную консистенцию. При высокой температуре простокваша и сметана превращаются в сыворотку и творог.
  • Если в скрабе использовать йодированную морскую соль, процедура станет еще полезнее. Особенно зимой, когда нехватка йода наиболее сильна.
  • Применение минеральной воды вместо обычной водопроводной также усиливает положительные свойства этих рецептов.

ФОТО: Depositphotos, Shutterstock, архив пресс-службы

Комментарии
facebook