Народные средства от кашля: 15 лучших рецептов

Народные средства от кашля: 15 лучших рецептов

Сезонные простуды, аллергии и обострение хронических болезней берут свое каждую осень. Постоянный кашель мешает жить и спать, леденцы не помогают, а врачи не рекомендуют сильные препараты без необходимости. В таком случае в ход идут проверенные народные средства от кашля!

1. Молоко

Пожалуй, самое приятное, простое и универсальное средство с выраженным смягчающим действием. Пей теплое молоко с медом или кусочком масла, залей инжир и дай настояться или взбей горячее молоко в блендере с бананом и натуральным какао.

Молоко - Народные средства от кашля

2. Имбирь, мед и лимон

Еще один классический рецепт, который попутно помогает от насморка и укрепляет иммунитет в целом. В чашку чистого черного или зеленого чая добавь 1 ст.л. тертого имбиря, дольку лимона и мед по вкусу. Пей напиток маленькими порциями, но каждых 2 часа.

3. Имбирь с сахаром

Мелко натри 1 ст.л. свежего имбиря и смешай его с 250 г сахара, долей воды и провари смесь. Поставь малый огонь и постоянно перемешивай, чтобы сахар не пригорал. У тебя должна получиться однородная тягучая масса, которую нужно принимать по половине чайной ложки 2 раза в день.

Имбирь с сахаром - Народные средства от кашля

4. Луковый джем

Мы не предлагаем использовать чистый лук, потому что вкус такого средства довольно специфичен. Зато нашли рецепт простого лукового джема, который достаточно принимать по чайной ложке каждые 1-2 часа. Стакан тертого лука смешай со стаканом сахара, 5 минут провари и добавь 2 ст.л. меда. Такое средство подойдет даже для ребенка.

5. Отвар шалфея

На стакан воды понадобится 1 ст.л. шалфея, которому нужно полчаса настояться или 10 минут прокипеть. Пей отвар от влажного кашля 2 раза в день или используй его для полоскания.

Отвар шалфея - Народные средства от кашля

6. Отвар багульника

Залей 1 ст.л. багульника холодной кипяченой водой и дай настояться 5-6 часов. После этого прокипяти его 10 минут, процеди и пей за полчаса до еды. Эфирные масла багульника обладают выраженным отхаркивающим эффектом и помогают при сухом кашле.

7. Отвар ромашки

Залей 1 ст.л. ромашки стаканом кипятка и дай настояться 20 минут. Процеди отвар, охлади и пей 3 раза в день или полощи горло. У ромашки хороший смягчающий и противовоспалительный эффект, а еще она снимает спазмы.

Отвар ромашки - Народные средства от кашля

8. Корень солодки

Залей стаканом кипятка 1 ст.л. измельченного корня солодки, прокипяти и оставь настаиваться на 2-3 часа. Процеди готовый концентрированный отвар и пей по ложке 5 раз в день.

9. Чай из липы и чабреца

На пол-литра воды нужно 2 ст.л. липы, 1 ст.л. чабреца и 1 ч.л. меда. Залей травы холодной водой, доведи до кипения и провари еще 5 минут, потому дай полчаса настояться. Мед добавляй перед употреблением и пей чай только теплым. Он снимает спазмы и воспаление, способствует выведению мокроты.

Чай из липы и чабреца - Народные средства от кашля

10. Черная редька

Если тебя мучает сухой кашель, который никак не проходит, поможет черная редька. Натри небольшой кусок на терке, отожми сок и смешай его с медом или морковным фрешем. Пей средство каждый час по столовой ложке. Обычная редька тоже подойдет, но черная эффективнее.

11. Свекла

Натри свеклу или измельчи в блендере, выложи ее в марлю и отожми. Добавь 2-3 ст.л. меда и принимай средство вместо сиропа от кашля каждые 2-3 часа. Немного разведи его водой до удобной консистенции и используй для полосканий в течение дня. Смешай с соком моркови в равных пропорциях, дай настояться ночь, и пей по 200 мл в день.

Свекла - Народные средства от кашля

12. Полоскание солью

Средство привлекательно своей доступностью, потому что уж ложка соли есть в любом доме. На стакан воды добавь по 1 ч.л. соли и соды, или капни к соли 3-4 капли йода. Раствор для полоскания должен быть теплым, но не слишком горячим.

13. Картофельный компресс

Когда влажный кашель «сидит» где-то в груди, подходят согревающие компрессы. В отличие от горчичников, картофель не имеет противопоказаний и не раздражает кожу. Отвари картошку, перетри или раздави ее в комковатое пюре, заверни в несколько слоев марли, положи на грудь и полежи под одеялом, пока остынет.

Картофельный компресс - Народные средства от кашля

14. Растирка пихтовым маслом

Растопи в руке немного свиного жира и добавь пихтовое масло в количестве 1:1. Используй это средство для растирки груди, оберни сверху шерстяной платок и ляг под одеяло. Хорошо помогает при обострении хронического или застарелого бронхита!

15. Ингаляция

Очень полезно подольше подышать паром над водой с эфирными маслами. На 500 мл воды нужно всего 2-3 капли – и облегчение придет уже после первой процедуры. Используй масла эвкалипта, ладана, лаванды, кедра или перечной мяты.

Ингаляция - Народные средства от кашля
КОММЕНТАРИИ
Что вы ищете?