Креветки в панировке в аэрогриле – рецепт пошагово

Источник: Annapustynnikova, AdobeStock

Любителям хрустящих закусок наверняка понравятся креветки в панировке, приготовленные в аэрогриле. Они получаются румяными снаружи и сочными внутри, при этом масла понадобится гораздо меньше, чем для классической жарки. Отличный рецепт для домашней вечеринки или быстрого перекуса!

Время приготовления: 25 минут.
Количество порций: 2.
Калорийность: 180 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 4 г, У: 16 г).

Ингредиенты

• 500 г очищенных крупных креветок;
• 2 куриных яйца;
• 100 г панировочных сухарей или панко;
• 50 г пшеничной муки;
• 1 чайная ложка сладкой паприки;
• 1/2 чайной ложки сушеного чеснока;
• 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
• 1/2 чайной ложки соли.

Пошаговый рецепт

1. Промойте и тщательно обсушите креветки бумажными полотенцами.
2. Смешайте панировочные сухари с солью и специями, взбейте яйца и отдельно подготовьте муку.
3. Обваляйте каждую креветку сначала в муке, затем окуните в яйцо и далее запанируйте в сухарях.
4. Разложите креветки в корзине в один слой и запекайте около 8-10 минут в аэрогриле при 200 градусах. Один раз переверните их в процессе готовки.