Куриные отбивные с помидорами и сыром в аэрогриле

Источник: Andrei Starostin, AdobeStock

Такое блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и праздничного стола. Куриные отбивные с помидорами и сыром в аэрогриле готовятся очень быстро и получаются сочными благодаря равномерному нагреву. Делимся проверенным рецептом!

Время приготовления: 30 минут.
Количество порций: 8.
Калорийность: 176 ккал на 100 г (Б: 24 г, Ж: 8 г, У: 2 г).

Ингредиенты

• 800 г куриного филе;
• 2 помидора;
• 150 г твердого сыра;
• 2 столовые ложки майонеза;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 чайная ложка сушеного орегано;
• 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
• 1 чайная ложка соли.

Пошаговый рецепт

1. Промойте и обсушите куриное филе бумажными полотенцами. Разрежьте его вдоль на тонкие пласты и слегка отбейте через пищевую пленку.
2. Отдельно нарежьте помидоры кружочками, натрите сыр на крупной терке и пропустите чеснок через пресс.
3. Смешайте майонез с чесноком, орегано, молотым черным перцем и солью.
4. Смажьте куриные отбивные приготовленным соусом, а сверху разложите кружочки помидоров и посыпьте тертым сыром.
5. Переложите заготовки в корзину аэрогриля в один слой. Запекайте отбивные 14-16 минут при 180 градусах, пока курица полностью не приготовится, а сыр – не станет золотистым.