Салат со шпротами и консервированным горошком
Источник: Jacek Chabraszewski, AdobeStockШпроты уже давно стали классическим ингредиентом для домашних праздничных блюд. Этот салат со шпротами и зеленым консервированным горошком получается очень сытным, ароматным и гармоничным по вкусу. А еще им до сих пор можно удивить! Рассказываем рецепт приготовления!
Время приготовления: 20 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 192 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 16 г, У: 4 г).
Ингредиенты
- 1 банка шпрот;
- 200 г консервированного зеленого горошка;
- 3 куриных яйца;
- 2 маринованных огурца;
- 3 столовые ложки майонеза;
- 2 пера зеленого лука;
- молотый черный перец по вкусу.
Пошаговый рецепт
- Отварите, остудите и мелко нарежьте яйца. Измельчите зеленый лук и нарежьте маринованные огурцы кубиками.
- Достаньте шпроты из банки, дайте стечь лишнему маслу и разделите рыбу вилкой на небольшие кусочки.
- Откиньте консервированный горошек на дуршлаг, чтобы жидкость полностью стекла.
- Смешайте вместе все ингредиенты, поперчите и заправьте салат майонезом по вкусу. Приятного аппетита!
Поделиться