20 рецептов из шпината, которые ты точно захочешь приготовить

20 рецептов из шпината, которые ты точно захочешь приготовить

15 рецептов самого вкусного гуляша из свинины с подливкой

15 рецептов самого вкусного гуляша из свинины с подливкой

10 ПП рецептов из куриных бедрышек, которые разнообразят твое меню

10 ПП рецептов из куриных бедрышек, которые разнообразят твое меню

Лосось в сливочном соусе: 15 рецептов, с которыми справится любая хозяйка

Лосось в сливочном соусе: 15 рецептов, с которыми справится любая хозяйка

Стейки форели с лимоном в фольге в духовке – рецепт пошагово

Стейки форели с лимоном в фольге в духовке – рецепт пошагово

Стейк из говядины в аэрогриле: 8 лучших рецептов и способов приготовления

Стейк из говядины в аэрогриле: 8 лучших рецептов и способов приготовления

Сочный шашлык из свиной корейки на мангале – рецепт пошагово

Сочный шашлык из свиной корейки на мангале – рецепт пошаговоИсточник: Yaruniv-Studio, AdobeStock

Для приготовления шашлыка чаще всего выбирают более жирные части свинины, но при правильном подходе шашлык из корейки получается ничуть не хуже. В этом рецепте – все необходимое! Какой маринад подобрать и сколько готовить такой шашлык на мангале, чтобы он получился сочным и таял во рту!

Время приготовления: 4 часа.
Количество порций: 8.
Калорийность: 183 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 11 г, У: 2 г).

Ингредиенты

  • 1,5 кг свиной корейки;
  • 2 репчатых луковицы;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 150 мл кефира;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 1 чайная ложка сладкой паприки;
  • 1 чайная ложка сушеного базилика;
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
  • 1 чайная ложка соли.

Пошаговый рецепт

  1. Вымойте и обсушите свиную корейку бумажными полотенцами. Нарежьте мясо одинаковыми кусочками размером около 4-5 см.
  2. Очистите и нарежьте лук полукольцами, а чеснок – пропустите через пресс. Смешайте кефир, растительное масло, лук, чеснок, паприку, базилик, соль и молотый черный перец.
  3. Отправьте свинину в получившийся маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 4 часа в холодильнике. Можно оставить и на всю ночь.
  4. После этого нанижите мясо на шампуры, слегка очищая кусочки от лука, чтобы он не подгорал.
  5. Жарьте шашлык из свиной корейки примерно 15-18 минут на мангале над хорошо прогоревшими углями, регулярно переворачивая шампуры.

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?