20 постных запеканок, которые порадуют своим вкусом

20 постных запеканок, которые порадуют своим вкусом

15 лучших гарниров из киноа на каждый день

15 лучших гарниров из киноа на каждый день

12 постных рецептов с тофу, которые тебя обязательно удивят

12 постных рецептов с тофу, которые тебя обязательно удивят

15 рецептов самых вкусных куриных грудок, запеченных в духовке

15 рецептов самых вкусных куриных грудок, запеченных в духовке

Стейки горбуши в аэрогриле: 8 простых и невероятно вкусных  рецептов

Стейки горбуши в аэрогриле: 8 простых и невероятно вкусных рецептов

20 лучших рецептов с соевым молоком

20 лучших рецептов с соевым молоком

Говяжьи ребра с картошкой в афганском казане

Говяжьи ребра с картошкой в афганском казанеИсточник: Nikolaydonetsk, AdobeStock

Если вам хочется приготовить мясо, которое легко отходит от костей, то афганский казан справляется с такой задачей особенно хорошо. Перед томлением сначала обжарьте говяжьи ребрышки до румяной корочки – это запечатает соки внутри и заодно сэкономит немного времени. А крупная нарезка картофеля – помогает ему сохранить форму во время приготовления!

Время приготовления: 1 час 10 минут.
Количество порций: 6.
Калорийность: 170 ккал на 100 г (Б: 9 г, Ж: 10 г, У: 11 г).

Ингредиенты

  • 1,5 кг говяжьих ребер;
  • 1 кг картошки;
  • 2 репчатые луковицы;
  • 2 средние моркови;
  • 1 головка чеснока;
  • 300 мл воды;
  • 1 столовая ложка томатной пасты;
  • 1 чайная ложка зиры;
  • 1 чайная ложка сладкой паприки;
  • соль по вкусу;
  • молотый черный перец по вкусу;
  • свежая кинза для подачи.

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка ребрышек: Разрежьте говяжьи ребра по косточкам на порционные куски и удалите лишние пленки с мясной стороны. Если на ребрышках много жира – не срезайте его полностью, и тогда во время приготовления он растопится и сделает мясо более сочным.
  2. Подготовка овощей: Очистите картошку и разрежьте крупные клубни на 2-4 части, чтобы куски получились примерно одинаковыми. Нарежьте лук крупными полукольцами, морковь – толстыми кружочками, а зубчики чеснока очистите от шелухи.
  3. Обжаривание ребер: Разогрейте афганский казан без крышки, выложите ребра мясной стороной вниз и обжарьте до румяной корочки со всех сторон. Если мясо достаточно жирное, тогда дополнительное масло не понадобится. Не доводите ребрышки до готовности на этом этапе – нужно просто запечатать соки внутри!
  4. Формирование блюда: Выложите на ребра лук, морковь и картошку, добавьте чеснок, зиру, паприку, соль и молотый черный перец. Разведите томатную пасту в воде и аккуратно влейте смесь в казан по стенке. Жидкость не должна полностью покрывать продукты!
  5. Томление в афганском казане: Герметично закройте афганский казан крышкой и поставьте на сильный огонь. После появления пара из клапанов уменьшите нагрев до умеренного и готовьте около 40 минут. Для крупных или более жестких ребер время может увеличиться до 45-50 минут.
  6. Сброс давления и проверка готовности: Снимите казан с огня и дождитесь полного снижения давления, не открывая крышку принудительно. Только после прекращения выхода пара осторожно откройте афганский казан и проверьте готовность блюда. Мясо должно легко отходить от костей, а картофель свободно протыкаться ножом.
  7. Подача блюда к столу: Подавайте готовые говяжьи ребра с картошкой горячими, полив их образовавшимся соусом. Посыпьте блюдо свежей кинзой, а отдельно можно предложить маринованный лук или свежие помидоры. Приятного аппетита!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?