Источник: Pbd Studio, AdobeStockВы когда-нибудь пробовали приготовить хлеб самостоятельно? А хлеб из гречки без дрожжей в духовке? Он отличается насыщенным вкусом, плотной текстурой и не требует длительного приготовления теста. Отлично подойдет для бутербродов или в качестве дополнения к основным блюдам. Рассказываем проверенный рецепт!
Время приготовления: 1 час 30 минут.
Количество порций: 1.
Ингредиенты
- 1,5 стакана зеленой гречки;
- 3 столовые ложки семян чиа;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- 1,5 чайной ложки яблочного уксуса;
- 1,5 чайной ложки соды;
- 3-5 столовых ложек семечек, орехов, сухофруктов и других добавок по вкусу;
- соль.
Пошаговый рецепт
- Промойте и залейте зеленую гречку холодной водой минимум на 3 часа.
- После этого откиньте ее на дуршлаг, снова промойте и дайте немного стечь.
- За это время залейте семена чиа 6 столовыми ложками воды на 10 минут.
- Блендером измельчите гречку, но не совсем до однородности. Пускай останется немного текстуры.
- Добавьте семена чиа, соль, соду, яблочный уксус и оливковое масло, снова перемешайте. Дополнительно вмешайте добавки по вкусу.
- Выложите тесто в форму для запекания и готовьте хлеб из гречки около 1 часа в духовке при 200 градусах. Время может немного меняться в зависимости от вашей духовки.
- Достаньте хлеб из формы, дайте ему остыть и только потом нарежьте.