20 рецептов из шпината, которые ты точно захочешь приготовить

20 рецептов из шпината, которые ты точно захочешь приготовить

20 отличных рецептов, как приготовить тунца на гриле

20 отличных рецептов, как приготовить тунца на гриле

8 рецептов куриных ножек в панировке на сковороде, чтобы порадовать семью

8 рецептов куриных ножек в панировке на сковороде, чтобы порадовать семью

Что приготовить с оставшимися желтками: 20 самых вкусных рецептов

Что приготовить с оставшимися желтками: 20 самых вкусных рецептов

Как приготовить белые грибы: 20 отличных рецептов на любой вкус

Как приготовить белые грибы: 20 отличных рецептов на любой вкус

Стручковая фасоль с куриной грудкой на сковороде

Стручковая фасоль с куриной грудкой на сковороде

Жареные креветки с чесноком и соевым соусом на сковороде

Жареные креветки с чесноком и соевым соусом на сковородеИсточник: Anna Shepulova, AdobeStock

Морепродукты хороши тем, что их можно приготовить буквально за считанные минуты. Главное – не передержать креветки на сковороде, иначе они потеряют свою нежную текстуру. Ну а соевый соус и чеснок – простое и универсальное сочетание, чтобы подчеркнуть вкус креветок. Рассказываем отличный рецепт!

Время приготовления: 20 минут.
Количество порций: 3.
Калорийность: 147 ккал на 100 г (Б: 20 г, Ж: 7 г, У: 1 г).

Ингредиенты

  • 600 г очищенных креветок;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 50 мл соевого соуса;
  • 1 столовая ложка сливочного масла;
  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • 1/2 чайной ложки хлопьев чили;
  • 2 столовые ложки рубленой петрушки.

Пошаговый рецепт

  1. Если у вас замороженные креветки, тогда заранее их разморозьте, дайте хорошенько стечь и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Очистите и нарежьте чеснок тонкими пластинками. Смешайте соевый соус с лимонным соком.
  3. Разогрейте на сковороде сливочное и растительное масло. Обжаривайте чеснок 30-40 секунд до появления аромата.
  4. Добавьте креветки и готовьте их 2 минуты, постоянно помешивая. Влейте соевый соус, всыпьте хлопья чили и готовьте блюдо еще 2-3 минуты.
  5. После чего снимите сковороду с огня, посыпьте креветки рубленой петрушкой и сразу подавайте к столу.

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?