Ленивая овсянка на греческом йогурте – простой рецепт пошагово

Источник: Cook_inspire, AdobeStock

Для этого рецепта нужны овсяные хлопья тонкого помола – они быстро пропитаются и дойдут до нужного состояния. Что касается остальных добавок, то здесь вариантов много: ягоды, фрукты, орехи, семена чиа и льна. Делимся лучшим способом приготовления ленивой овсянки на греческом йогурте!

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 2.
Калорийность: 106 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 2 г, У: 16 г).

Ингредиенты

• 200 г овсяных хлопьев;
• 120 мл молока;
• 300 мл греческого йогурта;
• 100 г свежих ягод;
• сахар по вкусу;
• 1 щепотка ванилина.

Пошаговый рецепт

1. Смешайте овсяные хлопья и теплое молоко, и оставьте их на 2-3 минуты.
2. После чего добавьте сахар, ванилин, греческий йогурт и аккуратно перемешайте.
3. Ленивая овсянка на греческом йогурте готова. Разложите ее по тарелкам, дополните свежими ягодами и подавайте на стол.