ПП овсяное печенье с бананом: полезный и вкусный рецепт
Источник: Pixel-Shot, AdobeStockХорошее домашнее печенье не обязательно должно начинаться с большого количества сахара и масла. Иногда достаточно просто спелого банана и овсяных хлопьев, чтобы приготовить вкусный десерт к чаю. Такое ПП печенье получается мягким, ароматным и отлично подходит для перекуса в течение дня!
Время приготовления: 50 минут.
Количество порций: 8.
Калорийность: 288 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 4 г, У: 55 г).
Ингредиенты
- 280 г овсяных хлопьев;
- 2 спелых банана;
- 80 г изюма;
- 1 чайная ложка разрыхлителя;
- 1 щепотка ванилина.
Пошаговый рецепт
- Промойте изюм и, если он слишком сухой, залейте горячей водой на 10 минут.
- Крупные овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния крошки, а мелкие – можно использовать сразу.
- Очистите и разомните бананы вилкой, смешайте их с овсяными хлопьями, разрыхлителем и ванилином.
- Хорошо перемешайте и оставьте тесто на 20 минут, чтобы овсянка набухла.
- После чего добавьте изюм и еще раз тщательно перемешайте, чтобы он равномерно распределился по тесту.
- Влажными руками сформируйте печенье и выложите на застеленный пергаментом противень. Выпекайте около 20-25 минут в духовке при 180 градусах. Приятного аппетита!
Поделиться