Салат с корейской морковкой и яичными блинчиками
Источник: Olyasolod, AdobeStockЕсли вы хотите добавить своему салату больше яркости, тогда корейская морковь отлично справится с этой задачей. Она делает вкус более пикантным, а нежные яичные блинчики приятно смягчают остроту. Такой салат редко задерживается на столе надолго! Рассказываем проверенный рецепт!
Время приготовления: 40 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 195 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 15 г, У: 4 г).
Ингредиенты
- 250 г корейской моркови;
- 3 куриных яйца;
- 200 г куриного филе;
- 80 г майонеза;
- 2 пера зеленого лука;
- соль по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Пошаговый рецепт
- Отварите куриное филе до готовности и полностью остудите. Разберите его на небольшие волокна или нарежьте тонкой соломкой.
- Взбейте яйца со щепоткой соли и обжарьте тонкие яичные блинчики на слегка смазанной маслом сковороде. Остудите их, сверните рулетиками и тоже нарежьте тонкой соломкой.
- Измельчите зеленый лук. Если корейская морковь слишком длинная – слегка нарубите ее ножом.
- Смешайте вместе все ингредиенты и заправьте салат майонезом.
- Если есть время – дайте ему настояться в холодильнике около 20 минут перед подачей. Салат с корейской морковью и яичными блинчиками готов, приятного аппетита!
Поделиться