20 зеленых салатов, которые разнообразят твой рацион

20 зеленых салатов, которые разнообразят твой рацион

Теплый салат с куриной печенью: 15 рецептов, которые легко повторить дома

Теплый салат с куриной печенью: 15 рецептов, которые легко повторить дома

Маринованная капуста со свеклой по-грузински – вкусный рецепт

Маринованная капуста со свеклой по-грузински – вкусный рецепт

20 салатов из простых продуктов на скорую руку

20 салатов из простых продуктов на скорую руку

Грузинский салат с говядиной и болгарским перцем

Грузинский салат с говядиной и болгарским перцем

12 салатов со страчателлой, которые готовятся проще простого

12 салатов со страчателлой, которые готовятся проще простого

Салат с корейской морковкой и яичными блинчиками

Салат с корейской морковкой и яичными блинчиками Источник: Olyasolod, AdobeStock

Если вы хотите добавить своему салату больше яркости, тогда корейская морковь отлично справится с этой задачей. Она делает вкус более пикантным, а нежные яичные блинчики приятно смягчают остроту. Такой салат редко задерживается на столе надолго! Рассказываем проверенный рецепт!

Время приготовления: 40 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 195 ккал на 100 г (Б: 11 г, Ж: 15 г, У: 4 г).

Ингредиенты

  • 250 г корейской моркови;
  • 3 куриных яйца;
  • 200 г куриного филе;
  • 80 г майонеза;
  • 2 пера зеленого лука;
  • соль по вкусу;
  • растительное масло для жарки.

Пошаговый рецепт

  1. Отварите куриное филе до готовности и полностью остудите. Разберите его на небольшие волокна или нарежьте тонкой соломкой.
  2. Взбейте яйца со щепоткой соли и обжарьте тонкие яичные блинчики на слегка смазанной маслом сковороде. Остудите их, сверните рулетиками и тоже нарежьте тонкой соломкой.
  3. Измельчите зеленый лук. Если корейская морковь слишком длинная – слегка нарубите ее ножом.
  4. Смешайте вместе все ингредиенты и заправьте салат майонезом.
  5. Если есть время – дайте ему настояться в холодильнике около 20 минут перед подачей. Салат с корейской морковью и яичными блинчиками готов, приятного аппетита!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?