20 дешевых и простых салатов на скорую руку

20 дешевых и простых салатов на скорую руку

Салаты со свеклой: 20 простых и вкусных рецептов

Салаты со свеклой: 20 простых и вкусных рецептов

Салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой

Салат с пекинской капустой, копченой курицей и кукурузой

20 салатов с киноа, которые разнообразят привычный рацион

20 салатов с киноа, которые разнообразят привычный рацион

Салат с копченым тунцом, яйцами и сыром – вкусный рецепт

Салат с копченым тунцом, яйцами и сыром – вкусный рецепт

Салат с рыбой горячего копчения и картошкой – вкусный рецепт

Салат с рыбой горячего копчения и картошкой – вкусный рецепт

Салат с помидорами, творогом и соусом песто – рецепт пошагово

Салат с помидорами, творогом и соусом песто – рецепт пошаговоИсточник: Manyakotic, AdobeStock

Иногда достаточно всего парочки удачно подобранных продуктов, чтобы получить яркий и запоминающийся вкус. Салат с помидорами, творогом и соусом песто получается свежим, сочным и очень ароматным. Итальянская классика на вашем столе, делимся рецептом!

Время приготовления: 15 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 108 ккал на 100 г (Б: 6 г, Ж: 8 г, У: 3 г).

Ингредиенты

  • 300 г помидоров;
  • 150 г зернистого творога;
  • 40 г соуса песто;
  • 50 г рукколы;
  • 2-3 веточки базилика;
  • 1 столовая ложка кедровых орехов;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • молотый черный перец по вкусу.

Пошаговый рецепт

  1. Нарежьте помидоры крупными дольками, а рукколу – промойте и обсушите.
  2. Переложите овощи на блюдо, сверху равномерно распределите зернистый творог и полейте все соусом песто.
  3. Сбрызните салат оливковым маслом, поперчите, посыпьте кедровыми орехами и украсьте листиками базилика. Наслаждайтесь!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?