20 салатов с щавелем, от которых ты будешь в восторге

20 салатов с щавелем, от которых ты будешь в восторге

20 вкусных и полезных салатов из редьки

20 вкусных и полезных салатов из редьки

15 салатов с грушей, которые непременно удивят

15 салатов с грушей, которые непременно удивят

20 ярких салатов из краснокочанной капусты

20 ярких салатов из краснокочанной капусты

15 салатов с микрозеленью, которые можно приготовить на скорую руку

15 салатов с микрозеленью, которые можно приготовить на скорую руку

12 салатов со страчателлой, которые готовятся проще простого

12 салатов со страчателлой, которые готовятся проще простого

Салат с жареными баклажанами в кисло-сладком соусе

Салат с жареными баклажанами в кисло-сладком соусеИсточник: Elenarui, AdobeStock

Необычные сочетания вкусов часто превращают самые простые продукты в по-настоящему интересные блюда. Жареные баклажаны прекрасно сочетаются с кисло-сладкими соусами, которые подчеркивают их нежную текстуру и насыщенный вкус. Такой салат отлично подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола! Делимся классным рецептом!

Время приготовления: 25 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 106 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 6 г, У: 11 г).

Ингредиенты

  • 2 баклажана;
  • 2 помидора;
  • 1 болгарский перец;
  • 1 фиолетовая луковица;
  • 3 столовые ложки кукурузного крахмала;
  • 2 столовые ложки соевого соуса;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка рисового уксуса;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 столовые ложки рубленой кинзы;
  • 1 столовая ложка кунжута;
  • растительное масло для жарки.

Пошаговый рецепт

  1. Промойте баклажаны и нарежьте их крупными брусочками. Нарежьте помидоры крупными дольками, болгарский перец – соломкой, а лук – тонкими полукольцами.
  2. Обваляйте баклажаны в кукурузном крахмале и обжарьте 8-10 минут на разогретой сковороде с растительным маслом до румяной корочки.
  3. Пропустите чеснок через пресс и смешайте его с соевым соусом, медом и рисовым уксусом. Полейте баклажаны приготовленным соусом и аккуратно перемешайте.
  4. Смешайте жареные баклажаны с помидорами, сладким перцем и луком. Посыпьте салат рубленой кинзой и кунжутом перед подачей. Приятного аппетита!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?