Куриный суп с рисом без картошки – рецепт пошагово
Источник: Paul Binet, AdobeStockЕсли хотите приготовить легкое первое блюдо, тогда попробуйте куриный суп с рисом без картошки. Несмотря на простой состав, он получается очень сытным и ароматным. Такой рецепт особенно хорош, когда не хочется перегружать свой рацион ничем лишним!
Время приготовления: 50 минут.
Количество порций: 6.
Ингредиенты
- 500 г куриного филе;
- 2,2 литра воды;
- 100 г круглого риса;
- 1 крупная морковь;
- 1 стебель сельдерея;
- 1 репчатая луковица;
- 1 болгарский перец;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 лавровых листа;
- 4 горошины черного перца;
- 1 чайная ложка соли;
- растительное масло для жарки.
Пошаговый рецепт
- Залейте куриное филе водой, доведите до кипения, снимите пену и варите до готовности. Затем достаньте и нарежьте мясо.
- Очистите и измельчите лук, натрите морковь, нарежьте сельдерей и болгарский перец кубиком, мелко нарубите чеснок.
- Обжарьте лук, морковь, сельдерей и сладкий перец 5-6 минут на разогретой сковороде с растительным маслом. Добавьте чеснок и готовьте еще 30 секунд.
- Промойте рис до прозрачной воды и отправьте его в кипящий бульон. Через 10 минут добавьте курицу, овощную зажарку, лавровые листья, горошины черного перца и соль.
- Варите куриный суп еще 8-10 минут до готовности риса. Перед подачей посыпьте рубленой зеленью по желанию.
Поделиться