Морской окунь на решетке на мангале – рецепт пошагово
Источник: Alesia Berlezova, AdobeStockЕсли мясо на углях вам уже надоело, обратите внимание на рыбу. Морской окунь на решетке на мангале получается довольно сочным, ароматным и с красивой румяной корочкой. Главное – не передержать его, чтобы сохранить нежную текстуру. Делимся простым и вкусным рецептом!
Время приготовления: 40 минут.
Количество порций: 2.
Ингредиенты
- 2 тушки морского окуня по 400-500 г;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна;
- 1/2 чайной ложки молотой паприки;
- 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
- 1 чайная ложка соли.
Пошаговый рецепт
- Очистите рыбу, удалите внутренности и жабры, промойте и обсушите тушки. Ножом сделайте неглубокие надрезы по бокам.
- Смешайте оливковое масло, лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, тимьян, паприку, молотый черный перец и соль.
- Натрите морского окуня этим маринадом внутри и снаружи и оставьте мариноваться на 20 минут.
- После чего выложите морского окуня на смазанную маслом решетку и жарьте на мангале около 12-15 минут над хорошо прогоревшими углями, периодически переворачивая. Готово!
Поделиться