Заливной пирог с капустой и фаршем – вкусный рецепт пошагово
Источник: Надя Коваль, AdobeStockОбычную капустную начинку легко сделать более интересной, если добавить немного мяса. Заливной пирог с капустой и фаршем получается в разы сытнее классического рецепта, но при этом не требует сложных продуктов. Тесто готовится буквально за несколько минут, а большую часть времени занимает сама выпечка!
Время приготовления: 1 час 10 минут.
Количество порций: 8.
Калорийность: 165 ккал на 100 г (Б: 7 г, Ж: 9 г, У: 14 г).
Ингредиенты
Для теста:
- 250 мл кефира;
- 2 куриных яйца;
- 200 г пшеничной муки;
- 40 мл растительного масла;
- 1 чайная ложка разрыхлителя;
- 1/2 чайной ложки соли.
Для начинки:
- 300 г мясного фарша;
- 500 г белокочанной капусты;
- 1 репчатая луковица;
- 1 морковь;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 чайная ложка паприки;
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна;
- соль и молотый черный перец по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Пошаговый рецепт
- Тонко нашинкуйте, посолите и разомните капусту руками для мягкости. Молоденькую капусту можно не мять – достаточно просто нарезать.
- Измельчите лук, натрите морковь на крупной терке и пропустите чеснок через пресс. Слегка обжарьте фарш, разбивая комочки лопаткой, добавьте лук с морковью и готовьте еще 4-5 минут.
- Добавьте капусту, чеснок и все специи к фаршу. Готовьте начинку 10-15 минут, периодически перемешивая, пока капуста не станет мягче. Остудите заготовку.
- Отдельно венчиком взбейте яйца с кефиром, растительным маслом и солью. Всыпьте муку с разрыхлителем и перемешайте до однородной консистенции без комочков. Тесто должно быть достаточно густым, но текучим.
- Вылейте половину теста в застеленную пергаментом форму, разложите начинку и залейте тестом. По желанию посыпьте кунжутом сверху. Выпекайте пирог 40-45 минут в духовке при 180 градусах. Проверьте готовность – деревянная шпажка должна выходить из теста сухой.
- Дайте заливному пирогу с капустой и фаршем отдохнуть еще 10 минут в духовке, достаньте из формы и подавайте к столу. Теплым он отлично сочетается со сметаной или томатным соусом, а холодным хорош – для перекуса и в дорогу. Приятного аппетита!
Поделиться