Кабачки в аэрогриле: 12 быстрых и вкусных рецептов

Кабачки в аэрогриле: 12 быстрых и вкусных рецептов

12 рецептов жареных бананов, которые разнообразят твое меню

12 рецептов жареных бананов, которые разнообразят твое меню

Куриная грудка в соевом соусе на сковороде – рецепт пошагово

Куриная грудка в соевом соусе на сковороде – рецепт пошагово

20 лучших рецептов свинины на мангале

20 лучших рецептов свинины на мангале

Бигус из свежей капусты с сосисками – рецепт пошагово

Бигус из свежей капусты с сосисками – рецепт пошагово

ПП ужин: 20 простых рецептов на любой вкус

ПП ужин: 20 простых рецептов на любой вкус

Картофельные зразы с ветчиной и сыром в аэрогриле

Картофельные зразы с ветчиной и сыром в аэрогрилеИсточник: Kseniya Lokotko, AdobeStock

Ветчина и сыр превращают обычные картофельные зразы в сытное блюдо с мягкой, тягучей начинкой. Чтобы сыр не вытекал во время приготовления, тщательно залепите все края, не оставляя щелей. Выбирайте сыр, который хорошо плавится, например моцареллу или российский. И запекайте зразы в аэрогриле до равномерной румяной корочки!

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 4.
Калорийность: 162 ккал на 100 г (Б: 8 г, Ж: 6 г, У: 19 г).

Ингредиенты

  • 800 г картошки;
  • 150 г ветчины;
  • 120 г твердого сыра;
  • 1 куриное яйцо;
  • 80 г пшеничной муки;
  • 1 столовая ложка растительного масла для смазывания зраз;
  • 1/2 чайной ложки сушеного чеснока;
  • соль по вкусу;
  • молотый черный перец по вкусу.

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка картошки: Очистите картофель, нарежьте крупными кусочками и отварите в подсоленной воде в течение 20-25 минут после закипания. Готовый картофель должен легко протыкаться ножом. Полностью слейте воду, верните кастрюлю на слабый огонь на 1-2 минуты и осторожно перемешивайте картошку, чтобы испарить лишнюю влагу. Разомните толкушкой в однородное пюре без добавления молока. Оставьте пюре остывать.
  2. Подготовка начинки: Нарежьте ветчину и сыр небольшими кубиками. При желании сыр можно потереть на крупной терке. Смешайте начинку, добавьте сушеный чеснок и немного черного перца. Соль добавляйте осторожно, потому что ветчина и сыр уже могут быть достаточно солеными.
  3. Замешивание картофельного теста: Вбейте яйцо в остывшее пюре, всыпьте муку и перемешайте до однородности. Масса должна держать форму и не растекаться на тарелке. Если пюре остается липким, слегка присыпьте руки мукой при формировании.
  4. Формирование зраз: Разделите картофельную массу на 8 равных частей. Расплющите каждую часть в лепешку, выложите смесь ветчины и сыра в центр и аккуратно соедините края. Полностью закройте начинку картофелем и тщательно залепите швы. Сформируйте овальные зразы одинаковой толщины, чтобы они приготовились равномерно. Уберите заготовки в холодильник на 10-15 минут, чтобы оболочка стала плотнее.
  5. Приготовление в аэрогриле: Смажьте зразы растительным маслом со всех сторон. Разложите их в корзине одним слоем с промежутками между заготовками. Если нужно, заранее разогрейте аэрогриль до 180 градусов. Готовьте 12-16 минут при 180 градусах, перевернув через 7-8 минут широкой лопаткой. Следите за корочкой в конце приготовления, потому что сыр может начать вытекать через небольшие трещины. Если зразы еще бледные, добавьте 2-3 минуты, не повышая температуру.
  6. Подача к столу: Оставьте зразы на 3-5 минут, чтобы расплавленный сыр внутри немного стабилизировался и не вытекал при первом разрезе. Подавайте горячими вместе со сметаной, соусом из натурального йогурта с чесноком или томатным соусом. Дополните зразы свежими огурцами, помидорами или легким овощным салатом. Приятного аппетита!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?