15 рецептов с йоштой, которые разнообразят твой рацион

15 рецептов с йоштой, которые разнообразят твой рацион

10 вкуснейших рецептов куриных ножек в кляре на сковороде

10 вкуснейших рецептов куриных ножек в кляре на сковороде

Горбуша с брокколи, запеченная в сливках в духовке

Горбуша с брокколи, запеченная в сливках в духовке

Картофельная запеканка с фаршем как в детском саду – рецепт пошагово

Картофельная запеканка с фаршем как в детском саду – рецепт пошагово

Макароны в сырном соусе на сковороде – отличный рецепт к ужину

Макароны в сырном соусе на сковороде – отличный рецепт к ужину

8 рецептов свиных ребрышек в аэрогриле, с которыми справится каждый

8 рецептов свиных ребрышек в аэрогриле, с которыми справится каждый

Курица с бататом в рукаве в духовке: сытно и вкусно – рецепт пошагово

Курица с бататом в рукаве в духовке: сытно и вкусно – рецепт пошагово Источник: FomaA, AdobeStock

Отличная идея простого и сытного ужина! Приготовить курицу с бататом в рукаве в духовке очень несложно, достаточно только подготовить ингредиенты и выставить таймер. Подавать готовое блюдо лучше всего с овощным салатом и любимыми соусами!

Время приготовления: 1 час 10 минут.
Количество порций: 8.
Калорийность: 202 ккал на 100 г (Б: 13 г, Ж: 13 г, У: 8 г).

Ингредиенты

  • 1 кг курицы;
  • 500 г батата;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1/2 пучка свежей зелени;
  • молотая паприка по вкусу;
  • молотый черный перец по вкусу;
  • соль по вкусу.

Пошаговый рецепт

  1. Курицу нарежьте небольшими кусочками примерно одинакового размера.
  2. Батат очистите от кожуры, нарежьте крупными кусочками, промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  3. Выложите курицу и батат в глубокую миску. Добавьте оливковое масло, специи и соль, перемешайте.
  4. После чего переложите заготовку в рукав для запекания и плотно завяжите.
  5. Запекайте курицу с бататом около 45 минут в духовке при 180 градусах.
  6. Затем аккуратно разрежьте рукав и дайте блюду подрумяниться еще 5-7 минут. Подавайте к столу, посыпав измельченной свежей зеленью. Приятного аппетита!

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?