Стручковая фасоль в томате на зиму – рецепт пошагово
Источник: Esin Deniz, AdobeStockНаш рецепт стручковой фасоли в томате помогает сохранить урожай и превратить его в готовую овощную закуску на зиму! Вкусно, сытно и довольно оригинально! Попробуйте приготовить и вы!
Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 5 банок по 0,5 литра.
Калорийность: 72 ккал на 100 г (Б: 2 г, Ж: 4 г, У: 7 г).
Ингредиенты
- 1,5 кг стручковой фасоли;
- 1 кг помидоров;
- 300 г лука;
- 250 г моркови;
- 3 зубчика чеснока;
- 100 мл растительного масла;
- 40 г сахара;
- 30 г соли;
- 1 чайная ложка сладкой паприки;
- 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
- 50 мл уксуса 9%.
Пошаговый рецепт
- Промойте стручковую фасоль, срежьте кончики и нарежьте стручки кусочками длиной 3-4 см. Опустите их в кипящую воду на 5 минут, а затем откиньте на дуршлаг.
- Блендером измельчите помидоры. Мелко нарежьте лук, порубите чеснок и натрите морковь на крупной терке.
- Разогрейте растительное масло прямо в кастрюле и обжарьте в нем лук с морковью до мягкости. Влейте томатное пюре, добавьте соль, сахар, паприку и молотый черный перец, доведите соус до кипения и тушите 10 минут.
- Выложите фасоль в томатный соус, перемешайте и готовьте еще около 20 минут под крышкой. Затем добавьте чеснок, влейте уксус и прогрейте еще 5 минут.
- Разложите горячую заготовку в подготовленные банки, накройте крышками и стерилизуйте 10 минут в кипящей воде. После чего закатайте, переверните крышками вниз и укутайте одеялом до полного остывания.
- Готовую стручковую фасоль в томате обязательно храните в прохладном темном месте. Приятного аппетита!
Поделиться