Тушеная капуста с сосисками в аэрогриле – вкусный рецепт

Источник: Vkuslandia, AdobeStock

Сочная и нежная тушеная капуста с сосисками, приготовленная в аэрогриле, как нельзя лучше подойдет для домашнего ужина. Аэрогриль позволяет получить отличное блюдо без долгого стояния у плиты. Рассказываем простой пошаговый рецепт, который будет несложно повторить!

Время приготовления: 50 минут.
Количество порций: 4.
Калорийность: 102 ккал на 100 г (Б: 5 г, Ж: 6 г, У: 7 г).

Ингредиенты

• 700-800 г белокочанной капусты;
• 350 г сосисок;
• 1 репчатая луковица;
• 1 морковь;
• 2 столовые ложки томатной пасты;
• 80 мл воды;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 1 лавровый лист;
• 1/2 чайной ложки молотого черного перца;
• 1 чайная ложка соли.

Пошаговый рецепт

1. Тонко нашинкуйте капусту, очистите и натрите морковь на крупной терке, а лук – нарежьте полукольцами. Нарежьте сосиски кружочками.
2. Отправьте капусту, морковь, лук и сосиски в жаропрочную форму.
3. Отдельно смешайте томатную пасту с водой, растительным маслом, молотым черным перцем и солью. Добавьте лавровый лист и залейте овощи этим соусом.
4. Аккуратно перемешайте содержимое и накройте форму фольгой.
5. Готовьте блюдо примерно 30 минут в аэрогриле при 180 градусах. После чего снимите фольгу, перемешайте и готовьте еще 10-15 минут.