20 самых вкусных рецептов из земляники

20 самых вкусных рецептов из земляники

ПП блюда с форелью: 10 здоровых и самых вкусных рецептов

ПП блюда с форелью: 10 здоровых и самых вкусных рецептов

15 запеканок из тыквы, которые сможет приготовить каждый

15 запеканок из тыквы, которые сможет приготовить каждый

Как вкусно приготовить куриную печень: 15 рецептов

Как вкусно приготовить куриную печень: 15 рецептов

15 способов, как приготовить вкусную стручковую фасоль

15 способов, как приготовить вкусную стручковую фасоль

20 самых вкусных рецептов рыбы на гриле

20 самых вкусных рецептов рыбы на гриле

Жареные креветки в соусе терияки на сковороде – рецепт пошагово

Жареные креветки в соусе терияки на сковороде – рецепт пошаговоИсточник: Оксана Клименко, AdobeStock

С жареными креветками в соусе терияки справится каждый! Они готовятся всего за несколько минут на сковороде, а соус делает их вкус более насыщенным и ароматным. Главное – не передержать морепродукты на огне, чтобы они остались нежными. Делимся отличным пошаговым рецептом!

Время приготовления: 15 минут.
Количество порций: 2.
Калорийность: 115 ккал на 100 г (Б: 19 г, Ж: 3 г, У: 3 г).

Ингредиенты

  • 500 г очищенных креветок;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 столовые ложки рубленого зеленого лука;
  • 3-4 столовые ложки соуса терияки;
  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • 1 чайная ложка кунжута;
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца.

Пошаговый рецепт

  1. Разморозьте и тщательно обсушите креветки бумажными полотенцами. Пропустите чеснок через пресс и измельчите зеленый лук.
  2. Обжарьте чеснок 20-30 секунд на разогретой сковороде с растительным маслом.
  3. Отправьте креветки в сковороду и готовьте их 2 минуты, помешивая.
  4. Влейте соус терияки, поперчите и готовьте еще 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет.
  5. Перед подачей посыпьте готовые креветки кунжутом и рубленым зеленым луком.

Поделиться

Темная тема находится в разработке. Совсем скоро мы добавим ее, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным.

Что вы ищете?