20 отличных рецептов смузи из арбуза
Источник: Pilipphoto, AdobeStockПочему бы сегодня не приготовить смузи из арбуза? Этот сладкий плод отлично сочетается с разными фруктами и ягодами, поэтому на эту тему существует невероятное количество рецептов. Мы постарались выбрать для тебя 20 самых интересных из них!
1. Арбузный смузи – классический рецепт
Источник: profile.ruПредварительно положи арбуз на несколько часов в холодильник.
Тебе понадобится: 400 г мякоти арбуза, 3 кубика льда.
Приготовление: Арбуз очисти от семечек, нарежь небольшими кусочками и помести в чашу блендера. Добавь кубики льда и взбей смузи до однородности.
2. Арбузный смузи с лимоном
Источник: mirtesen.ruОтлично освежает!
Тебе понадобится: 300 г мякоти арбуза, 1/2 лимона, 1 ст.л. сахара.
Приготовление: Очисти арбуз от семян, нарежь кубиками и помести в морозильник на 10-15 минут. Лимон очисти от кожуры, пленочек и разбери на кусочки. В чашу для взбивания сложи лимон и замороженный арбуз. Всыпь сахар и взбивай смузи в течение 7-10 секунд.
3. Смузи из арбуза с миндальным молоком
Источник: eda-land.ruОригинальный летний смузи, который понравится всем без исключения!
Тебе понадобится: 500 г арбуза, 150 мл миндального молока.
Приготовление: Арбузную мякоть очисти от семян, измельчи и помести в морозилку на 15 минут. В чашу блендера влей охлажденное молоко, добавь кусочки арбуза и перебей смузи до однородности.
4. Смузи из арбуза и лайма
Источник: wallbox.ruМожно добавлять не только сок лайма, но и его мякоть.
Тебе понадобится: 400 г арбузной мякоти, 1 лайм, 2 кубика льда.
Приготовление: Арбуз очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь лед, сок лайма и все тщательно перебей.
20 оригинальных рецептов компота из арбуза
5. Арбузный смузи с малиной и лимоном
Источник: pinterest.comЛюбители сладкого могут добавить сахар или мед.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 1/2 стакана малины, 1/2 лимона.
Приготовление: Очищенный арбуз нарежь небольшими кусочками и помести в морозильник на 15 минут. В чашу для взбивания всыпь малину, добавь замороженный арбуз, выдави сок лимона и взбей смузи до однородности.
6. Смузи из арбуза и клубники
Источник: about-tea.ruКлубника подойдет как свежая, так и замороженная.
Тебе понадобится: 350 г арбузной мякоти, 1 горсть клубники.
Приготовление: Арбуз очисти от семян, нарежь и убери в морозилку на 10 минут. Переложи замороженные кусочки арбуза в чашу блендера, добавь измельченную клубнику и все хорошенько перебей.
7. Смузи из арбуза и банана
Источник: juthouse.ruОригинально и очень вкусно!
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 спелый банан, 1/2 лимона.
Приготовление: Арбуз и банан – очисти, нарежь и убери в морозильник на 15 минут. Переложи замороженные заготовки в чашу для взбивания, выдави сок лимона и перебей смузи до однородности.
8. Освежающий смузи из арбуза и мяты
Источник: recipecollections.ruНезаменимый смузи в жаркое время года.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 2 веточки мяты, 1 ст.л. меда.
Приготовление: Очищенный арбуз измельчи и убери в морозильник на 15 минут. Затем переложи арбуз в чашу блендера, добавь мед и мяту, и хорошенько взбей смузи до однородного состояния.
20 смузи с молоком, которые непременно удивят
9. Арбузный смузи с лаймом и ванилью
Источник: vsepolezno.comНа приготовление такого смузи уйдет не больше 5 минут.
Тебе понадобится: 400 г арбузной мякоти, 1 лайм, ванилин на кончике ножа, 1 ст.л. жидкого меда.
Приготовление: Арбуз очисти от семян, нарежь и помести в морозильник на 15 минут. Лайм очисти от кожуры, измельчи и всыпь в чашу для взбивания. Добавь мед, ванилин и замороженный арбуз. Перебей смузи блендером до однородности.
10. Смузи из арбуза, малины и черной смородины
Источник: critchleyfamilyfarms.comПо аналогии можно приготовить и с любыми другими ягодами.
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 горсть малины, 1 горсть черной смородины, 2 кубика льда.
Приготовление: В чашу блендера всыпь малину, черную смородину и нарезанный кусочками арбуз. Добавь лед и тщательно взбей смузи.
11. Смузи из яблок, арбуза, малины и граната
Источник: shkolazhizni.ruВыбирай сладкие фрукты, иначе придется добавлять сахар.
Тебе понадобится: 1 яблоко, 200 г арбузной мякоти, 1 горсть малины, 1/2 стакана зерен граната.
Приготовление: Очисти и нарежь яблоко с арбузом. Переложи заготовки в чашу блендера, добавь малину, зерна граната и перебей смузи до однородного состояния.
12. Смузи из ананаса и арбуза
Источник: ru.wallpaper.mob.orgУкрась стакан фигуркой из арбузной мякоти, листиком мяты или бумажным зонтиком.
Тебе понадобится: 300 г мякоти арбуза, 200 г мякоти ананаса.
Приготовление: Ананас и очищенный арбуз – нарежь и убери в морозильник на 15 минут. Переложи замороженную заготовку в чашу для взбивания и включи блендер на 10 секунд.
20 аппетитнейших рецептов смузи из тыквы
13. Смузи из арбуза и персиков
Источник: about-tea.ruПо желанию можешь снять с персиков кожуру.
Тебе понадобится: 300 г арбузной мякоти, 2 средних персика, 1 ст.л. жидкого меда.
Приготовление: Арбуз очисти от семян, нарежь и помести в морозилку на 10-15 минут. Персики очисти от косточек, нарежь и всыпь в чашу блендера. Добавь мед, замороженный арбуз и взбей смузи до однородности.
14. Арбузный смузи с йогуртом
Источник: youtube.comОбращай внимание на срок хранения йогурта, он непременно должен быть свежим.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 150 мл натурального йогурта, 2 ст.л. меда.
Приготовление: Очищенный арбуз нарежь небольшими кусочками и убери в морозилку на 10 минут. В чашу блендера влей йогурт, добавь мед, замороженный арбуз и все тщательно перебей.
15. Арбузный смузи с яблоком и лаймом
Источник: vsezdorovo.comСладкий арбуз слегка потрескивает при нажатии.
Тебе понадобится: 400 г арбуза, 1 яблоко, 1 лайм, 2 ст.л. меда.
Приготовление: Арбуз с яблоком очисти, измельчи и помести в чашу для взбивания. Добавь мед, сок лайма и взбей смузи до однородности.
16. Малиново-арбузный смузи
Источник: antena3.comЛед можно заменить небольшим количеством холодной воды.
Тебе понадобится: 1 стакан малины, 300 г арбузной мякоти, 2 кубика льда.
Приготовление: В чашу блендера сложи малину, лед и нарезанный арбуз. Перебей смузи до однородного состояния и подавай его охлажденным.
20 смузи из яблок, которые можно готовить круглый год
17. Арбузный смузи с кокосовым молоком
Источник: arcept.ruУдивительно аппетитный и ароматный смузи!
Тебе понадобится: 400 г арбузной мякоти, 1 стакан кокосового молока, 2 ст.л. жидкого меда.
Приготовление: Арбуз очисти от семян, нарежь небольшими кусочками и помести в морозильник на 15 минут. В чашу для взбивания влей охлажденное кокосовое молоко, добавь мед, замороженный арбуз и взбивай смузи 5-10 секунд.
18. Смузи из арбуза с виноградным соком
Источник: dzen.ruРекомендуем добавлять осветленный сок.
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 стакан виноградного сока.
Приготовление: Арбуз очисти, нарежь и убери в морозилку на 10 минут. В чашу блендера влей охлажденный виноградный сок, добавь замороженный арбуз и взбей все до однородности.
19. Смузи из арбуза, клубники и граната
Источник: ru.wallpaper.mob.orgИдеальное сочетание не только вкуса, но и цвета!
Тебе понадобится: 300 г арбуза, 1 горсть клубники, 1/2 стакана гранатовых зерен.
Приготовление: Очищенный арбуз нарежь и помести в морозилку на 10 минут. Полученную заготовку переложи в чашу блендера. Добавь клубнику, зерна граната и хорошенько перебей смузи.
20. Молочный смузи с арбузом и лесными ягодами
Источник: vk.comСоотношение ингредиентов можно менять по своему вкусу.
Тебе понадобится: 300 мл миндального молока, 100 г арбуза, 1/2 стакана лесных ягод, 2 ст.л. меда.
Приготовление: В чашу блендера влей охлажденное миндальное молоко. Добавь мед, лесные ягоды, измельченный арбуз и тщательно взбей смузи.
Поделиться