В этой подборке мы поделимся рецептами полюбившегося многим овсяноблина, а заодно – предложим интересные варианты начинок. Можешь использовать их или сделать свою любимую. Овсяноблин в аэрогриле получается довольно плотным и хорошо держит форму. Его даже не нужно переворачивать в процессе!
1. Овсяноблин на молоке в аэрогриле
Отличное решение, если у тебя нет антипригарной сковороды.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1 яйцо, 50 мл молока, 1 щепотка соли.
Для начинки: 50 г творожного сыра, 80 г консервированного тунца в собственном соку, 1 огурец, 1 горсть рукколы.
Приготовление: Венчиком взбей яйцо с молоком и солью, всыпь овсяные хлопья, перемешай и оставь на 10 минут. Застели решетку аэрогриля пергаментом, вылей тесто и запекай примерно 10-12 минут при 180 градусах. Смажь готовый овсяноблин творожным сыром, добавь кружочки огурца, кусочки тунца и рукколу, и сложи его пополам.
2. Шоколадный овсяноблин в аэрогриле
Сладкий овсяноблин, который идеально сочетается именно со сладкой начинкой.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 30 г измельченных овсяных хлопьев, 1 яйцо, 30 мл молока, 1 ч.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. какао, подсластитель.
Для начинки: 100 г греческого йогурта, фрукты по вкусу.
Приготовление: Смешай овсянку, разрыхлитель, какао и немного подсластителя, добавь молоко с яйцом и перемешай. Застели аэрогриль пергаментом, вылей это тесто и запекай 12-14 минут при 180 градусах. Смажь готовый овсяноблин греческим йогуртом, разложи дольки фруктов и сложи пополам.
Шоколадный овсяноблин: 10 легких и быстрых рецептов
3. Овсяноблин на сметане в аэрогриле
Питательное и вкусное блюдо для завтрака.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 30 г овсяных хлопьев, 50 г сметаны жирностью 15%, 25 мл воды, 1 яйцо, соль, специи.
Для начинки: 1 помидор, 1 горсть рукколы, 30 г моцареллы, соль, специи, ароматные травы.
Приготовление: Тщательно смешай овсяные хлопья, сметану, воду, яйцо, соль и специи по вкусу. Застели решетку аэрогриля пергаментом, вылей эту заготовку и запекай овсяноблин 10-15 минут при 170 градусах. После чего нарежь помидор и моцареллу кружочками, выложи их на овсяноблин, приправь, посыпь рукколой и сложи пополам.
Овсяноблин с сыром: 12 лучших рецептов на завтрак
4. Овсяноблин на кефире в аэрогриле
Для сладкой начинки – можешь добавить к хлопьям немного сахара.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1 яйцо, 30 мл кефира, 0,5 ч.л. разрыхлителя.
Для начинки: 50 г творога, 100 г фруктов или ягод, мед.
Приготовление: Немного измельчи овсяные хлопья и смешай их с кефиром, яйцом и разрыхлителем. Вылей тесто на пергамент или в форму и запекай 12-14 минут в аэрогриле при 180 градусах. После чего выложи творог, кусочки фруктов или ягод на готовый овсяноблин и полей все медом.
15 отличных рецептов овсяноблина с бананом
5. Овсяноблин на воде в аэрогриле
Если под рукой нет ни молока, ни кефира – вот решение.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 3 яйца, 50 мл воды, соль, молотый черный перец.
Для начинки: 100 г слабосоленого или копченого лосося, 4 ст.л. рикотты, 1 авокадо, 1 горсть рукколы или другой зелени.
Приготовление: Хорошенько взбей яйца с холодной водой, солью и молотым перцем. Всыпь овсяные хлопья, перемешай и оставь на 5 минут. Вылей тесто на пергамент и запекай 12-15 минут в аэрогриле при 180 градусах. Смажь готовый овсяноблин рикоттой, добавь слайсы лосося, авокадо и зелень, и сложи пополам.
10 шикарных рецептов овсяноблина с творогом
6. ПП овсяноблин без яиц и молока в аэрогриле
Интересный рецепт для тех, кто следит за своим рационом.
Тебе понадобятся:
Для овсяноблина: 4 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. семян льна, 100 мл воды, 0,25 ч.л. соды, 0,25 ч.л. лимонной кислоты.
Для начинки: 150 г творога, чеснок, зелень.
Приготовление: Немного измельчи овсяные хлопья и отдельно измельчи семена льна в кофемолке. Залей заготовку водой, оставь на 15 минут, а далее добавь смесь соды и лимонной кислоты. Можешь также добавить подсластитель для сладкой начинки.
Вылей тесто на пергамент и запекай 12-15 минут в аэрогриле при 180 градусах. Отдельно смешай мягкий творог с рубленой зеленью и чесноком по вкусу, выложи начинку на готовый овсяноблин и сложи его пополам.